moduli canadese 1, 2, 3
moduli complementare 1, 2
imbarcazione: canadese biposto
obiettivo: condurre una canoa canadese in singola o in doppio su
lago e su fiume di difficoltà max WW1 (WW2)
data: 4-5 luglio, 25-26 luglio 2009
base: il corso si tiene in due contesti naturalistici protetti
molto belli: lago di Montedoglio (AR), fiume Nera a
Scheggino (TR)
istruttori: Marcello Marcantonini (FICK, UISP, FIRaft)
Lanfranco Lovato tel 349 6683 574
Mauro Gradassi tel 339 2451 370
materiale: canoa+pagaia+casco+gilet sono forniti dalla scuola
non sono forniti muta, giacca, scarpe
soggiorno: convenzionato in campeggio presso lo stesso centro
sportivo o in agriturismo nei pressi
iscrizione: obbligatoria tessera UISP a fini assicurativi (10 €)
costo: 120 € completo (canadese1 + canadese2 + canadese3
+ complementare1 + complementare2)
comprende corso e materiale sopra specificato
un finesettimana: 80 €
numero: min 6 allievi, max 12 allievi, età minima 15 anni (per i
minorenni iscrizione possibile solo con un genitore)
prenotazioni: fino ad esaurimento dei posti, con versamento della
quota completa
seguito: il corso seguiterà per gli interessati con uscite guidate
in cui perfezionare la tecnica, anche in occasione di
raduni
P R O G R A M M A
sabato 4 luglio ore 11 - 17 modulo canadese 1
luogo: lago di Montedoglio
programma: cenni teorici sulla canoa canadese,
sull’equipaggiamento e sui movimenti fondamentali,
tecnica di pagaiata, esercitazioni in acqua sui
fondamentali
sabato 4 luglio ore 17-18.30 modulo complementare 1
luogo: lago di Montedoglio
programma: carico e scarico della canoa dall'auto, corretto e sicuro
fissaggio della canoa e del cartello carichi sporgenti,
svuotamento della canoa, attrezzature di emergenza,
stivaggio
domenica 5 luglio ore 10 - 17 modulo canadese 2
luogo: lago di Montedoglio
programma: conduzione da soli e in coppia, seduti e in ginocchio,
ancora esercitazioni in acqua sugli spostamenti (avanti,
indietro, aggancio, timonata), escursione guidata
presso la diga in base al programma del raduno
sabato 24 luglio ore 11-17 modulo complementare 2
luogo: Scheggino, centro sportivo Valnerina Adventure
programma: lancio della corda, tecniche di nuoto e recupero in
acqua mossa, nodi, entrata in corrente con la canoa e
brevi esercitazioni in corrente di fronte al centro
domenica 25 luglio ore 10 - 17 modulo canadese 3
luogo: Scheggino, fiume Nera
programma: perfezionamento della tecnica di pagaiata del timoniere
e del prodiere, traghetto e prove di entrata in morta,
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